Onlineforløb

Styrk dit selvværd
Styrk dit selvværd er et 6 måneders onlineforløb hvor du bliver guidet i hvordan du sletter 24 tanke- og følelsesprogrammer som påvirker selvværd i negativ retning

LÆS MERE

Tilbage til os
Kærlighedskrise er et 6 måneders onlineforløb hvor du bliver guidet i hvordan du sletter 24 tanke- og følelsesprogrammer som oftes spænder ben for et trygt, sjovt, let og kærligt parforhold

LÆS MERE

1:1 Forløb med Henriette Isabella Riisberg

Sub:Mind benyttes af mennesker, som ønsker at…

• slippe stress, tankemylder og indre uro
• finde ro i sig selv - også når livet er svært
• ændre følelsen af angst, bekymring eller overvældelse
• styrke deres selvværd og føle sig gode nok
• bryde gamle mønstre i kærlighed og relationer
• stå stærkere i sig selv og sætte tydelige grænser
• give slip på gamle følelser fra brud, sorg eller svære oplevelser
• finde retning, mening og klarhed i deres liv
• komme videre, når de føler sig fastlåste
• mindske selvkritik og skabe en mere støttende indre dialog
• skabe nye resultater uden at kæmpe sig frem

Sub:Mind benyttes også af mennesker, som ønsker at udvikle deres potentiale og skabe resultater på et højere niveau

• ledere, der ønsker at være dygtige ledere med større mental klarhed, stærkere beslutningskraft og bedre resultater
• selvstændige og entreprenører, der vil slippe begrænsende mønstre omkring succes, synlighed og økonomi
• influenter og kreative, der ønsker frihed fra præstationspres og sammenligning
• sportsudøvere, der arbejder med mental styrke, fokus og performance
• ambitiøse mennesker, som ved, at næste niveau ikke findes i mere vilje, men i det, der ligger under. Fælles for dem er, at de ikke nøjes med at arbejde med det synlige. De arbejder med årsagen.

Forandringen starter indefra

Det er ikke dig - det er din mentale programmering

Skabt og udviklet af Henriette Isabella Riisberg
Siden jeg var 14 år, har jeg været drevet af én ting:
At forstå, hvordan vi mennesker får det bedre mentalt, fysisk og følelsesmæssigt.
Mange taler om Law of Attraction.
At livet responderer på din indre tilstand.
Men ingen har nogensinde kunnet fortælle mig,
hvad jeg konkret skulle gøre ved det.
Og det var dér, min søgen for alvor begyndte.
I mere end 25 år har jeg arbejdet med og fordybet mig i underbevidstheden
og dens betydning for vores tanker, følelser, adfærd og livsresultater.
Ikke for at forstå.
Men for at finde en måde at ændre det på.
Hvordan ændrer vi årsagen - ikke bare symptomet?
Den søgen har ført til udviklingen af Sub:Mind.
En energipsykologisk teknik og metode, der arbejder direkte med de tanke- og følelsesprogrammer,
som ligger bag det, du oplever.
Sub:Mind er udviklet med ét formål:
At gøre dette arbejde tilgængeligt som hjælp til selvhjælp.
Min mission er at gøre det synligt for mennesker,
at det ikke er dem, der er noget galt med.
Det er deres mentale programmering.
Jeg er her for at vise,
at forandring ikke handler om at kæmpe, analysere eller tænke anderledes –
men om at arbejde med det sted, hvor det hele starter:
underbevidstheden.
Min mission er at gøre dette arbejde konkret, tilgængeligt og anvendeligt,
så mennesker selv kan forstå, frigøre og ændre de tanke- og følelsesprogrammer,
der i dag styrer deres liv på autopilot.
For når vi ændrer det indeni,
begynder livet at respondere anderledes.
Mere lethed.
Mere ro.
Mere frihed.
Ikke fordi vi prøver hårdere.
Men fordi noget indeni faktisk har ændret sig.
Det er det, jeg er her for.
– Henriette Isabella Riisberg
Founder of Sub:Mind
Mit bidrag er at gøre det komplekse enkelt.
At gøre det usynlige synligt.
Og at give dig et redskab, du kan bruge igen og igen.
Så du ikke længere er styret af det, der ligger under overfladen
– men begynder at stå friere i dig selv og i dit liv.
Det er ikke en løsning, du skal lede efter udenfor dig selv.
Det er noget, du lærer at arbejde med indefra.
– Henriette Isabella Riisberg
Founder of Sub:Mind

Hvad siger andre

"Jeg har altid været dedikeret i min sport. Jeg trænede hårdt, gjorde det rigtige og ville det virkelig. Alligevel sad der en konstant følelse af ikke at være god nok. Lige meget hvor meget jeg præsterede, var det aldrig nok. Jeg sammenlignede mig hele tiden med andre, og var bange for at fejle. Da jeg begyndte at arbejde med Henriette Isabella Riisberg, founder af Sub:Mind, gik vi ikke ind og arbejdede med min teknik eller mit træningsprogram. Vi fandt det underliggende program: ‘Jeg er ikke god nok.’ Det var ikke min præstation, der var problemet. Det var det indre program, der styrede min oplevelse og mit pres. Da vi reprogrammerede det, skete der noget markant.Jeg begyndte at præstere med ro.Jeg kunne være i konkurrencer uden den samme frygt.Og pludselig gik tingene op i en højere enhed – resultaterne kom mere naturligt. Det føltes ikke længere som kamp.Det føltes som flow. Det mest overraskende var måske, at jeg ikke bare blev bedre i min sport – jeg fik det også bedre med mig selv."

— Lasse, Elitesport
"Signe havde i en periode lukket sig helt inde. Hun var ked af det, trak sig socialt og begyndte at miste lysten til skole. Vi kunne mærke, at noget fyldte i hende, men hun kunne ikke selv sætte ord på det. Da Signe startede hos Henriette Isabella Riisberg, founder af Sub:Mind, arbejdede de ikke med overfladen. De arbejdede med de indre tanke- og følelsesprogrammer, der havde fået hende til at føle sig forkert og usikker. Langsomt begyndte noget at løsne sig. Signe åbnede op. Hun begyndte at turde fylde mere. I dag står hun på dramascenen. Hun har fået nye veninder. Hun griner igen. Hun trives. Det er, som om hun har fundet sig selv - men i en stærkere og friere version. Som forælder er det det største, man kan opleve, At se sit barn få livsglæden tilbage."

— Lisbeth, Signes mor
"Jeg havde været ind og ud af Rigshospitalet gennem flere år. Jeg havde mødt 13 forskellige psykologer. Jeg havde prøvet behandling, samtaler, planer, indlæggelser. Alligevel sad min spiseforstyrrelse fast. Det var som om, jeg forstod det hele, men ikke kunne ændre det. Da jeg startede hos Henriette Isabella Riisberg, founder af Sub:Mind, gjorde vi noget andet. Vi arbejdede ikke med adfærd. Vi gik ind i de underliggende tanke- og følelsesprogrammer, der holdt mig fast i selvhad, kontrol og følelsen af ikke at være god nok. For første gang oplevede jeg, at vi ramte årsagen, ikke bare symptomet. Langsomt begyndte noget at slippe. Jeg tog 9 kilo på. Men vigtigere endnu: Jeg fik lysten tilbage. Lysten til livet. Lysten til at være her. Det var ikke bare min krop, der ændrede sig. Det var mit indre forhold til mig selv. Tre år senere ringede jeg til Henriette. Ikke fordi jeg var faldet tilbage. Men for at sige tak. Tak for livet."

— Trine